一旦孩子對(duì)電腦游戲著了迷，對(duì)網(wǎng)絡(luò)沖浪成了癮，那一般來(lái)講就很難再靠簡(jiǎn)單的管理軟件和說(shuō)教就很難徹底幫他們自拔了，這時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？襄陽(yáng)心理咨詢(xún)，襄陽(yáng)青少年心理咨詢(xún)，襄陽(yáng)心理咨詢(xún)學(xué)校與你分享。

1.了解成癮行為所代表的心理需求

　　家長(zhǎng)和老師首先要了解孩子游戲和上網(wǎng)所代表的心理需要是什么。
     我們每個(gè)人對(duì)一個(gè)東西感興趣甚至到著迷的程度，一定是這個(gè)東西滿(mǎn)足了我們的某些心理需要。因此解決問(wèn)題的前提就在于：了解孩子的心理需求。

　　有的孩子迷戀游戲是因?yàn)橛螒蚪o他帶來(lái)了成功的感覺(jué)，讓他得到了滿(mǎn)足，找到自信。還有的孩子迷戀游戲是因?yàn)槿鄙倨渌嫠７绞剑吘购⒆舆€是需要玩耍的。有的孩子上網(wǎng)是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中缺少朋友或者不能被周邊的人理解。而有的孩子迷戀游戲和上網(wǎng)則是因?yàn)槟娣葱睦怼?

　　只有真正認(rèn)識(shí)和了解孩子的心理需求以后，我們才可能找到替代玩游戲、泡網(wǎng)絡(luò)的有效方案。也只有這樣孩子迷戀游戲/網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題才有可能徹底解決。

2.尋找滿(mǎn)足孩子需要的替代方案

　　有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)差，在學(xué)習(xí)上找不到成功和勝任的感覺(jué)，但內(nèi)心深處仍希望被肯定，而玩游戲，在玩游戲過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己能夠一路過(guò)關(guān)，在游戲中自己的能力被肯定和發(fā)現(xiàn)，于是就迷戀上游戲。

　　對(duì)于這樣的孩子，如果能夠讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面找到成功的感覺(jué)，就可以解決問(wèn)題。最重要的一點(diǎn)就是讓孩子獲得成功。

    有的孩子玩游戲是因?yàn)橥娴姆绞絾我弧?duì)于這樣的情況，建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，減少孩子因?yàn)楣陋?dú)、寂寞而上網(wǎng)玩游戲的時(shí)間。

　　如果孩子是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中缺少朋友而上網(wǎng)，在虛擬世界中尋找友誼。對(duì)于這樣的情況，解決的辦法就是鼓勵(lì)孩子在現(xiàn)實(shí)生活中尋找友誼，家長(zhǎng)幫助孩子和其他同伴進(jìn)行交往，提供機(jī)會(huì)和條件，讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中走出來(lái)。

　　如果孩子是因?yàn)槟娣葱睦矶暇W(wǎng)，可能改善父母與孩子之間的關(guān)系可能比上網(wǎng)游戲更需要優(yōu)先解決。只有親子關(guān)系得到比較妥善的處理，網(wǎng)絡(luò)成癮就比較容易解決。