孩子注意力特別不集中會破壞其專注力、影響其學習能力那么，孩子注意力不集中怎么辦該如何調料？襄陽青少年心理咨詢,襄陽孩子不上學,襄陽青少年管教學校講述注意力不集中可能是由多種原因導致的，如睡眠問題、焦慮抑郁、注意缺陷與多動障礙、癲癇、行為障礙等，不同原因有不同的治療方式。

1.睡眠問題：由于睡眠不足、睡眠狀態不佳，使大腦長期處于弱興奮狀態，容易產生疲勞，工作與學習時間比較長時便容易走神，影響孩子的注意力。家長可以給孩子提供舒適的睡眠環境，避免影響睡眠質量，也可以讓孩子在睡前進行放松活動，給孩子講故事、聽音樂等。

2.焦慮抑郁：焦慮和抑郁可導致情緒無法得到緩解，將絕大部分精力用于關注自己內心的想法，從而導致注意力不集中。家長可以在醫生指導下按劑量給孩子服用勞拉西泮片、等藥物進行治療，也可以帶孩子到心理咨詢機構接受心理咨詢，通過認知行為療法、家庭療法等心理療法幫助孩子改善負面情緒、提高自我控制能力及注意力。

3.注意缺陷與多動障礙：該病癥可由多種原因導致，如遺傳、腦損傷等。該疾病多發生于兒童，主要表現為多動、沖動。家長可遵醫囑按劑量給孩子服用鹽酸托莫西汀膠囊、多動寧膠囊等藥物進行治療，也可通過心理咨詢、心理社會干預、學校干預等心理療法進行治療。

4.癲癇：該疾病與遺傳、創傷等因素有關，常見癥狀有身體抽搐、流涎等，也會影響神經狀態，從而出現該情況。家長可以遵醫囑給孩子使用加巴噴丁片、卡馬西平片等藥物治療。

5.行為障礙：可能是培養不當、發育異常等情況造成的，主要癥狀有行為異常、情緒波動大、易分神等。家長需在醫生的建議下給孩子使用七葉神安片、參芪五味子顆粒等藥物緩解不適。