鍛煉耐心是減輕焦慮癥的方法之一

對于焦慮或失眠，有些人試圖用藥物或其他外在方式來壓制煩亂的思緒，以便努力使自己更快的進(jìn)入夢鄉(xiāng)逃避煩惱和擔(dān)心。可是早晨一睜開眼，這些焦心的事情又在腦海里揮之不去：能按時趕到辦公室嗎？老板會給自己臉色看…

疫情趨緩后，心理問題不容忽視

當(dāng)前，我國新冠肺炎疫情形勢逐漸趨緩，確診病例“清零”的地區(qū)越來越多，復(fù)工復(fù)產(chǎn)的步伐越來越快。專家指出，疫情之下的壓力和恐慌，給人們的思維和行為會帶來紊亂，使很多人陷入“心理危機(jī)”狀態(tài)。隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)，…

心理咨詢與心理治療有什么樣的區(qū)別？

心理咨詢和心理治療都希望通過施治者與求助者之間的互助，達(dá)到使求助者心理改變和發(fā)展的目的，同時又都注重建立施治者與求助者之間的人際關(guān)系。認(rèn)為這是幫助求助者心理改變和健康成長的必要條件。襄陽心理咨詢，襄…

心理治療為什么會有反復(fù)的現(xiàn)象？

有些患者的心理治療會有反復(fù)現(xiàn)象，應(yīng)該如何去認(rèn)識呢？襄陽心理咨詢，襄陽心理咨詢多少錢，襄陽心理咨詢專家分享心理治療為什么會有反復(fù)的現(xiàn)象？

襄陽心理咨詢室分享孩子有網(wǎng)癮家長怎么辦？

一旦孩子對電腦游戲著了迷，對網(wǎng)絡(luò)沖浪成了癮，那一般來講就很難再靠簡單的管理軟件和說教就很難徹底幫他們自拔了。襄陽心理咨詢，襄陽心理醫(yī)生分享孩子網(wǎng)癮大怎么辦應(yīng)該做的事情大概就有以下幾步：

襄陽心理咨詢室分享如何應(yīng)對考試焦慮？

對于學(xué)生的考試焦慮，更多的是需要在平時注意心理狀態(tài)。并不是所有的學(xué)生都會產(chǎn)生考試焦慮的，它跟學(xué)生的心理健康的指數(shù)是有著相關(guān)聯(lián)的，并根據(jù)不同的個體差異，表現(xiàn)出來的程度也是不一樣的。襄陽心理咨詢室，,襄…

疫情恐慌下，正確調(diào)整心理狀態(tài)，理性應(yīng)對

這次的“武漢肺炎”來勢洶洶，面對關(guān)乎生命的大事，我們自然會感到焦慮和恐慌——這是極自然的：襄陽心理咨詢提醒您危機(jī)不只影響身體，也必然會帶來糟糕的情緒。襄陽心理咨詢哪家好，心理咨詢學(xué)校整理了幾類在疫情…

叛逆期男孩教育方法有哪些， 6步教你教育叛逆期的男孩

叛逆期的男孩比女孩更難教育，男孩往往由于脾氣大，會做出許多讓家長為難的行為，不理智的行為，讓家長生氣發(fā)脾氣，最后于事無補(bǔ)不知道該怎么辦。那么，叛逆期男孩教育方法有沒有呢？

青春期逆反心理產(chǎn)生的原因

青少年的心理承受能力普遍較弱，有時難于正確對待一切事物，調(diào)節(jié)不了自己的情緒，沒有能力把心理沖突平息下來。襄陽心理咨詢，襄陽心理咨詢多少錢，襄陽心理咨詢專家分享青春期逆反心理產(chǎn)生的原因

如何應(yīng)對青春期逆反行為？

心理學(xué)研究認(rèn)為人成長過程中有三個叛逆期，不同的叛逆期，有不同的個性發(fā)展、心理生理發(fā)育特點，父母應(yīng)對的方法也要不同。襄陽心理咨詢，襄陽心理咨詢多少錢，襄陽心理咨詢專家分享如何應(yīng)對青春期逆反行為